Breast Workout - Firm, Tone and Lift Your Bust

Get ready to bust a move and boost your bust with this App.

The chest exercise we listed in this free App are designed specifically for women to workout the bustfrom multiple angles they target the upper, middle or lower chest muscles for a firmer bust.to increase strength and develop the muscles then add beautiful shape to the chest.

The natural breasts are predominately a fatty tissue located directly over top of the pectoral muscles. One of the best ways to lift your breasts is to strengthen the muscles underneath your breasts as they help to support them. When these muscles are weak, they allow the breast tissue to sag. But if you develop these muscles, your breasts will get a nice lift.

آماده شوید تا حرکتی را انجام دهید و نیم تنه خود را با این برنامه تقویت کنید.

تمرین قفسه سینه که در این برنامه رایگان ذکر شده ایم به طور اختصاصی برای خانم ها طراحی شده است تا از زاویه های مختلف شلوغی را تمرین دهند که عضلات سینه فوقانی ، میانی یا پایین را برای یک سینه محکم تر هدف قرار می دهند. برای افزایش استحکام و توسعه ماهیچه ها و سپس شکل زیبایی به سینه اضافه می کنند.

سینه های طبیعی عمدتا یک بافت چربی است که به طور مستقیم در بالای عضلات شاخه ای قرار دارد. یکی از بهترین راه های بالا بردن سینه ها تقویت عضلات زیر سینه های شما است زیرا در حمایت از آنها کمک می کند. هنگامی که این ماهیچه ها ضعیف هستند ، به بافت پستان اجازه می دهند که برآمدگی ایجاد کند. اما اگر این عضلات را توسعه دهید ، سینه های شما بلند می شود.